地図からサウナが探せる！

小田原アリーナ

スポーツジム - 神奈川県小田原市 会員のみ

西湘ミドルサウナー

2024.06.22

126回目の訪問

ランニングと筋トレのために小田原アリーナへ。今日もランニング１時間、筋トレ１時間をみっちりと行い、そしてご褒美のサウナへ。

いつもの常連さんたちといつものサウナで他愛もない話をしながら蒸されている時間は、癒しの時間ですね。
今日もVAAM＋１時間のランニングのおかげ、異常なほど汗が出ます（笑）。

水シャワーはだいぶ温度が上がってきましたね。シャワーで身体を冷やす時間が伸びました。とはいえ500円で入れてプライベート感が味わえるのがここの魅力なので夏になっても来ると思います。

結果6セットいただき脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩。身体に溜まった熱がゆっくりと抜けていく感じ…心地よいです。

お風呂で身体を伸ばして、少し温まってフィニッシュ。今日も良い時間が過ごせました。

男