小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
まずは休日の日課ジムでのランニングと筋トレを小田原アリーナで２時間しっかり行い、その後にサウナへ。
16時過ぎ、ちょうどいつもの常連さんと同時のタイミングでイン。今日も変わらず落ち着いた雰囲気。ジム上がりの疲れ切った身体カランにて清めて気分もスッキリしたところでサウナへ。
いつもの常連さん方といつも変わらないサウナの空間。癒されますね。そして汗の出も良くてカラダが喜んでます。
水シャワーでしっかりと冷やしているこの時間がまた心地よい。
今日はこの後の予定もあるので連続6セットで終了として、脱衣所で扇風機休憩。ホッとするひととき…扇風機の風がとても気持ちいい…
最後はお風呂でリラックスしながら身体をほぐして退浴。
やっぱり小田原アリーナは安定感がありますね。
男
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