西湘ミドルサウナー

2024.03.14

624回目の訪問

残業でだいぶ遅めの時間になってしまいましたが、やっぱり少しでもサウナに入りたい。そんなわけで仕事終わりにコロナの湯へ。

木曜日の夜ですが下駄箱の感じから混雑を感じます。

早速浴室へ。全体的に平日にしては人は多めですね。まずは 一日の穢れを洗い流してサウナへ。
サ室はかなり混んでいてほぼ満席です。温度は82℃。常連さんからちょうど少し前から混んできたとのこと。ちょうど空いていた上段に座り心地よく蒸されること10分でしっかりと汗をかいて待望の水風呂へ。

水風呂は16.4℃。やっぱり一日の終わりにサウナと水風呂があるのは幸せの一言です。

その後徐々に空いていく中で、時間の都合で連続5セットで切り上げて外気浴へ。明日朝は冷えるらしく、日中の暖かさから考えると今日の夜も少し寒い感じです。

そして身体が冷えてきたところで、ちょうど空いていた壺湯へ。疲れもあってかいつの間にか寝落ち…この落ちる瞬間が心地よい。

そして最後は岩風呂のぬる湯でのんびりと過ごして、あがり湯に内湯の白湯でフィニッシュ。

一日の終わりに良いリフレッシュができました。ありがとうございました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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