西湘ミドルサウナー

2020.09.12

55回目の訪問

今日は休日でしたが、色々と用事があり朝からとは言わず、夕方からのサウナでした。

土曜日よろしく、大変混んでおりました。出入りが多いこともありサ室はマイルド気味。でもしっかりと汗は出し切りました。

サウナ8から10分×5回
水風呂1分×5回
外気浴10分

水分補給はマッチでーす。

西湘ミドルサウナーさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真
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