西湘ミドルサウナー

2020.09.10

54回目の訪問

昨日は休サウ日にしたので、一日明けのサウナに行って来ました。

なんか木曜日って空いてるんだよなって考えながら入館すると洗い場は若い子たちで激混み…
しかしサウナは空いていましたので、ストレスなくいつものルーティン。
サ室は温度82度でしたが、湿度高く熱い。いい感じです。

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴10分

一日おきのサウナが身に染みてありがたい。噛み締めながらぬる湯で軽く寝落ち。幸せでした。

サ飯は丸亀製麺でとろ玉うどん。

西湘ミドルサウナーさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
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