地図からサウナが探せる！

天然温泉小田原コロナの湯

温浴施設 - 神奈川県小田原市

西湘ミドルサウナー

2020.08.09

34回目の訪問

今日は休日。朝から自宅のベランダを改造すべく掃除し、掃除後にホームサウナの朝風呂へ。サ室は半分くらいの入りで、ストレスなく、コンスタントにサウニング…

サウナ9分×6回
水風呂1分×6回
外気浴10分
不感温浴15分

その後退館し、自宅へ戻りベランダのDIY。目的は自宅でBBQが楽しめるように。
朝一でウタマロクリーナーでデッキブラシがけしたベランダはサウナ後にはしっかり乾いてました。ベランダに人工芝を前面に敷き、入り口にウッドパネルを配置。ヘリノックスのチェアとウッドテーブルを配置し、ランタンと照明を配置。サウナ後なのに外気温が高いので、汗だくに。

無事にDIYが終わり夕方に再度ホームサウナへ。休日のためか激混み。サ室の入室待ちも発生してる…

タイミングを読みながら、サウナへ。

サウナ9分×7回
水風呂1分×7回
外気浴10分

残念ながら壺湯はなかなか空かずに断念。

最後にぬる湯30分で茹でてフィニッシュ。

さぁ帰って自宅でBBQとクラフトビールを楽しみます。