地図からサウナが探せる！

天然温泉小田原コロナの湯

温浴施設 - 神奈川県小田原市

西湘ミドルサウナー

2020.08.07

33回目の訪問

昨日はバタバタでサウナに行けず。今週は週7サウナの皆勤賞を目指していたので、枕を涙で濡らしました（笑）

今日は外部の会議から直帰しホームサウナへ無事に到着。帰ってきましたよ。

金曜日なので混んでいることを覚悟してましたが、サ室は2.3人程度と快適。ただし人が居ない分、熱さがエグい。重い熱さで皮膚が焼ける…ほとばしる汗に快感を覚えつつ、あれをくださいと水風呂へ。相変わらずここ一週間強、温度計は故障しているが、体感は17度弱といった感じ。今日はいつも以上に水風呂が気持ち良い。
外気浴は風が良い感じに吹いており、大満足。

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴10分
不感温浴15分

最近は外気浴からの不感温浴壺湯のコンボが外せない。本当に気持ち良い。

最後はぬる湯30分でフィニッシュ。

今日は久しぶりの休肝日で、ゆで太郎の肉野菜そばを頂きました。