地図からサウナが探せる！

天然温泉小田原コロナの湯

温浴施設 - 神奈川県小田原市

西湘ミドルサウナー

2020.07.31

28回目の訪問

今日は外部での会議だったので、そのまま直帰（笑）し、サウナへ。

普段よりも少し早めに入館できたことに幸せを感じつつ、まずは身体を清めていきます。その後じっくりと白湯で、下茹でしてからの、いざサ室へ。

あれっ、なんか昨日より暑い？入室から突き刺さるような暑さ。温度は88度。昨日と大差ない。比較的人が少ないからか、湿度が高いまま、こもっているよう。

2分も経たずに滝のように流れ出る汗に…これだよ、これ　と心の中で呟く。やっぱりサウナでは頭の中がどんどんシンプルになっていく。無駄な思考が削ぎ落とされて、嫌な考えがなくなっていく。今日は早くサウナに辿り着けた分、ゆったりと仕上げていこう。

サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴20分
不感温浴15分

ふと外を見上げると、丁度夕暮れ。なんか素敵。夕暮れの空と木の緑と露天風呂の照明がノスタルジックな気持ちにさせてくれる。

最後は露天の岩風呂ぬる湯にゆっくり浸かろう。露天風呂に浸かっているうちに…z zz 気づいたら40分も経過していた。なんかこの意識を絶たれる感じ、嫌いじゃない。

退館後の水分補給は最近ハマり出した生搾りCCレモン。キリッとした塩レモン味と炭酸感が今の時期に丁度良い。

さて帰って何をつまみに晩酌しようか？