saeba

2024.02.25

3回目の訪問

1セット目
IKIサウナ 12分
水風呂 数秒
休憩 7分

今日の外気浴は雨と風のコラボに体を急速冷却された…寒い…

2セット目
ソロサウナ 8分
水風呂 数秒
休憩 7分

杓で2杯ロウリュして、抜群に汗を放出!

3セット目(最終セット)
IKIサウナ 10分
水風呂 数秒
休憩 7分

ととのい過ぎて体がヘロヘロに…

でも重かった体が軽くなった!

月曜日からまた仕事がんばろ…

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