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メタラー

2021.09.08

23回目の訪問

水曜サ活

12-1-10
8-1-10
8-1-10

朝まで寝れなかったのでこれはと思いすぐサウナへ

体のコンディションを考えて最初は最下段
無理に熱に当たらず体を芯から温めて行く作戦
じっくり大量の汗をかいて
2.3セット目には冗談でサクッと

嬉しいことに猛烈な睡魔が訪れ家に帰ったと同時に爆睡できました

めちゃくちゃ整った

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