湯の郷ほのか 蘇我店
温浴施設 - 千葉県 千葉市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：寝起きに夜明けの散歩して朝からサウナ3セット。笑
感覚がつかめてきたのかな。大体今出たらいいかなーが脈拍でわかるように。その後は、ぬる湯と熱めの湯に浸かって終わり。早く私のジャストタイムがわかったらいいなー……
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