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スポーツジム - 千葉県 千葉市
2023.08.06
4回目の訪問
サウナ：6,6,6分 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：今日もチャリ。やばいほどの筋肉痛も和らいできたので、来週から筋トレする。
男
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