いそきち

2020.09.19

4回目の訪問

仕事での疲れがたまっていたので帰宅してすぐ向かいました。

サウナ 10 10 12
水風呂 1分× 3
休憩 10分×3

今日はオートロウリュのタイミングに
合わせて入室。

マイルドとストロングを味わえた。
下段と中段の位置でしたが時間をかけて
汗を出しました。

休憩は整いイスではなく
ベットと寝湯でゆっくりと

夜のほどよい気温と秋風がいい感じで
吹いていて体を冷やせた。

いまさらなのですが満天の湯の寝湯は
畳なんですね。(あまり記憶がなかったです) なんか面白い。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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