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2026.02.15

1回目の訪問

26年13回目(2月5回目)

明日から1ヵ月間の改修工事と聞き、最終日に訪問。
東京のど真ん中、明治公園にこんなに洗練された施設があることに驚き。
まさに“サウナシュラン”を体感できる空間。

午前中に堀田湯へ行っていたこともあり、今回は1時間一本勝負。

サウナ 3+1セット

① サ室 10分
寒色照明で左脳を刺激する空間。
静かに、理論的に整わせにくる感覚。
しっかり熱く、じわじわと深い発汗。

② ウ室 8分
暖色の壁面、個室のように区切られた座席。
“右脳のサウナ”というコンセプト通り、感覚に寄せてくる空間。
没入感がすごい。

③ ナ室 5分
アウフグース前に体験。
会話OK、カフェのような設計。
昭和の名曲が流れ、サウナの固定概念をいい意味で壊してくれる部屋。

④ サ室 8分(17時アウフグース)
丁寧に全体を温めてくれるスタイル。
お茶の香りが最高。
熱だけでなく“演出”で包み込むアウフ。

水風呂

2種類あり。
好みは、もぐれる水風呂。
一度潜るだけで全身が一気に締まる感覚。
しっかり冷たいのも◎

休憩

内気浴+半外気浴。
ヘッドホンが設置されており、外界を遮断可能。
個人的には会話が気になるタイミングもあったので、これは本当にありがたかった。

休憩スペース

ノンアルビールサーバーあり。
正直デカラ派だけど、サウナ途中で“ビール体験”🍺は初。
これもまた新しい

改修後も必ずまた来たい。
明治公園とともに進化していく施設。
数年後どうなっているのか、今から楽しみ。

洗練、設計美、体験型サウナ。
唯一無二でした。

ありがとうございました。

BさんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真
BさんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真
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