NSNL

2024.09.18

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

滞在時間 : 8.5時間
あまみ : ★★☆☆☆
ととのい : ★★★☆☆

今日は千葉まで遠征。中学の同級生YMとコラボ。YMはヨガ🧘‍♀️のインストラクター。流石のナイスバディ😍銭湯でいろんな裸をみてきたけれど、アラフォーでそこまでスタイルがいいのは稀。インナーマッスル鍛えてるだけあるね。
11時頃INして、ゆっくり風呂に浸かりながら更年期の話やら子供の話やらしてたら、あっという間に数時間‼️
そろそろサウナに入ろうよ、ということになり、水風呂初体験のYMにととのい方を伝承。「水風呂ムリムリムリ‼️」って言ってたのに頑張ったらすっかりととのって夢まで見たって。笑
寝落ちできるってことは最高にリラックスできている証拠。よき。

ミストサウナ : 1 セット
セルフロウリュサウナ: 4セット
ドラゴンサウナ(最上段) : 5セット←うちドラゴンロウリュ2回

サウナはだいたい6〜8分
水風呂はだいたい1.5〜2分
休憩 : 5〜10分

今日はサウナ初心者🔰の友達が一緒に行動してたので、時間はだいたいで2人のタイミングで出たり入ったり、逆サウナしたり。

15:30ぐらいに、「何か食べよっか?」ってなって一回出て食事処へ移動。話は尽きない。笑
サ飯はドラゴンラーメンと🍺(写真撮り忘れた😭)
18:00頃、YMは家路へ。酔いが覚めた私はもうひとっ風呂♨️浴びて帰宅ちう。なう。

NSNLさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

ドラゴンラーメン & 🍺

にんにくが効いててピリ辛で👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 15.8℃,15.2℃
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