みーる

2024.01.24

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分、12分、13分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:疲れた〜

ちょい混みでしたがゆっくりできました。

しかし、今日もかけず小僧ならぬ、かけずオヤジが…
タオルと足元にちょちょっと水をかけるだけ。
頭もカラダも汗まみれでダイブ🥹
前髪がちょい後退してる40半ばくらいのオッサン。
勘弁してくれよ。
他人がやってたら気持ち悪いなーとか思わないのかな?

オッサンと出るタイミングが一緒で、ほぼ同じくしてドライヤー
禿げとんのにどんだけ乾かすねん。
そんな乾かす髪ないやろが。
その無駄な乾かし時間を水風呂入る前の汗流す時間に費やせよ。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 11℃
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