蒸シゴロウ

2024.09.25

27回目の訪問

水曜サ活

この数日なんやかんやと多忙だったので、肉体的にも精神的にもお疲れ度MAX。
そんなときにはサウナや!と本日の予定を全キャンセルしホームのほたるの湯へGOGO!

サウナ×7分、水風呂、外気浴10分
いつもの3セット+塩サウナ1セット
今日は水曜日なので水風呂がミントでスースー!外気浴もだいぶん涼しくなったので、全身の肌が引き締まるようでなんか気持ち良い!そんな外気浴ではちょっとウトウトしながら、蓄積した疲れを癒すことが出来ました。

あ〜明日も行きたいな(´・ω・`)

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