サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
定例の月曜サ活です。
昨日、仕事が忙しくてサウナに行けなかったので、朝と夜のダブルヘッダーに挑戦してみます。
５時からの早朝コースで入館しました。
高温のロッキーサウナは、清掃点検で入れませんでした。
本日のメニューは
フィンランドサウナ１０分＋水風呂１分＋外気浴１０分を３セット。
スチームサウナを１セット。
フィンランドサウナもスチームサウナも心地よく汗をかくことができました。
水風呂は１０℃の冷水に２０秒ほど浸かってから、２０℃の水風呂へ。
朝食をいただいて、ゆっくりして退館しました。
夜はホームサウナのなにわの湯に行く予定です。
0
39
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら