天然温泉 なにわの湯
温浴施設 - 大阪府 大阪市
定例の月曜サ活です。
サイコロデーでしたが、１が出てショック。
気を取り直してサウナに向かいました。
水風呂の温度計を見ると１６℃台。
久しぶりにテンションが上がります。
高温サウナに８分、十分汗をかいて水風呂です。
この時間で１６℃台は、本当に久しぶりです。気持ちよかった！
本日のメニューは
高温サウナ８分＋水風呂１分＋外気浴１０分を３セット。
脱衣所のベンチで寝てしまい、
これで終了。
明日も仕事なので仕方ありません。
夏の暑さもだんだん和らいで、
水風呂もいい水温に戻ってきました。
次回も楽しみです。
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