天然温泉 なにわの湯
温浴施設 - 大阪府 大阪市
ほぼ１週間ぶりのサ活です。
先週まで色々あって、疲れはててしまいました。
今日の水風呂も１６℃、朝はいつもいい感じです。
本日のメニューは、
高温サウナ６分＋水風呂１分＋外気浴１０分 ×３
１時間休憩の後、
塩サウナ１０分＋水風呂１分＋外気浴１０分
昼からズームで講演会に参加するので、
早めに上がりました。
お昼に丸源ラーメン食べて帰ります。
明日は、定例の月曜サ活の予定です。
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