Koichi Nishimura

2020.07.24

1回目の訪問

昨日の大東洋に引き続き出動。
今日は雨の予報なので、車を止めることができる延羽の湯鶴橋にしました。
職場の同僚とよく行きますが、
今日はゆっくりサウナを楽しみました。

本日のメニュー
下地の後
高温サウナ6分+水風呂1分+外気浴10分
高温サウナ8分×3 ロウリュ含む
水風呂1分×3
外気浴10分×3

脱衣室で1時間ほど休憩ののち
スチームサウナ(塩)15分+水風呂+外気浴を2セット

3階のドリンクコーナーでオロポを注文しましたが、私服で買いに行くのは少し恥ずかしいです。1階でも売って欲しいですね。

明日は仕事して、
日曜日はホームサウナのなにわの湯に行きます。

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