Koichi Nishimura

2020.07.20

6回目の訪問

昨日に引き続き、サ活出動です。
仕事がいつもより早く終わったので、
18時過ぎに到着しました。
いつも通り、身を清めて、下地を作り、
1セット目、水風呂に入ると

ぬるっ

温度表示を確認すると17.5℃。今日はどうしたんだろう。外が暑いから?夕方だから?
最後まで17℃を切ることがなかったです。

本日のメニュー
下地の後
高温サウナ6分+水風呂1分+外気浴10分
高温サウナ8分×2
水風呂1分×2
外気浴10分×2
脱衣室で1時間ほど休憩ののち
スチームサウナ(塩)15分+水風呂+外気浴

明日もお仕事のため、9時半過ぎにお店を後にしました。
次の連休は、名古屋のウェルビーに突撃したかったのですが、コロナが心配なので、大阪にいます。大東洋に挑戦したいと思います。

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