天然温泉 なにわの湯
温浴施設 - 大阪府 大阪市
金曜日に引き続き、今日も９時から出動。
水風呂は16 ℃台後半でしたが、１時間も経つと15℃台後半になりました。いつも、ありがとうございます。
時折、雲の合間から日差しが差して気持ち良かったです。
お風呂に使った後、
高温サウナ 6分
水風呂、外気浴
高温サウナ 8分×2
水風呂、外気浴
1時間ほど本を読んで、
スチームサウナ(塩) 15分
水風呂
スチームサウナ 15分
水風呂、外気浴
夏場は、8分で十分汗が吹き出ます。
１週間の疲れが、吹き飛びました。
明日はサイコロデーなので、
出動予定です。
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