地図からサウナが探せる！

天然温泉なにわの湯

温浴施設 - 大阪府大阪市

Koichi Nishimura

2023.01.11

185回目の訪問

明日からの６連勤に備えて、
しっかり体を休めました。

午後４時ごろ入館。
イベント何もなしなので、
比較的空いていました。
ゆったりとしていい感じです。

いつものように身を清めて、
サウナ室へ。
１セット目はオートロウリュが終わってすぐくらい。
上段にゆったり座って蒸されます。

水風呂は１５℃後半です。
最近は冷たすぎずいい感じです。

外気浴はデッキチェアを使う人が少なく、
いつでも使用できる状態です。
今日も寒いので５分ほどで体が冷えてきます。

２セット目はオートロウリュでしっかり汗を流します。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット。

久しぶりに読書で約１時間休憩したのち、
もう２セット。
今日は汗の出がよく、
気持ちよくサウナに入れました。

明日から仕事頑張ります。