Koichi Nishimura

2022.09.26

176回目の訪問

定例の月曜サ活です。

仕事を終えて夕食をとり、
午後7時30分ごろ入館です。

結構混雑していました。
テレビの影響でしょうか。

いつものように身を清めて、
サウナ室に向かいます。

サウナ室もいつもより混雑していて、
中段の席で10分ほど蒸されました、

水風呂は16.7℃とようやく冷たくなってきました。
ハッカは無くなっていました。

外気浴も激混みで、
かろうじて寝転びスペースを確保しました。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット。
混雑していたので今日はすぐに退館しました。

  • 水風呂温度 16.7℃
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28

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