Koichi Nishimura

2022.08.15

169回目の訪問

ポイント3倍デーで、開店から出動です。

いつものように身を清めて、
サウナ室に向かいます。

朝一番だったので、比較的空いています。
今日は8時から開店しているのを知っている人が、
少ないのかもしれません。
上段でゆったりと座り、8分ほど蒸されます。

水風呂は15℃台の後半です。
久々に16℃を下回っていました。
朝一番は水風呂がよく冷えていて気持ちがいいです。

外気浴もデッキチェアを確保してゆっくりと横になります。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット。
脱衣所で読書をしてから、湯船に浸かって退館しました。

次回は水曜日から東京サウナ遠征です。

  • 水風呂温度 15.8℃
0
23

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