地図からサウナが探せる！

天然温泉なにわの湯

温浴施設 - 大阪府大阪市

Koichi Nishimura

2022.07.10

161回目の訪問

昼ごはんを食べて、ジムに行ってから出動しました。
１３時３０分ごろ入館しました。
家族連れや若者たちでごった返しています。

脱衣所のロッカーはいつもの付近をとれました。
いつものように身を清めて、
１セット目のサウナに向かいます。
いつもより短めの６分で汗が止まったので、
ここで水風呂へ。

水温は１６℃台後半です。
この時期では奇跡です。

外気浴スペースはデッキチェアも畳スペースも
ととのいチェアも満席でした。
仕方なく畳スペースに座れるスペースを見つけてゆっくりします。

２セット目も同じく、
今回は運良くデッキチェアを確保できました。

３セット目でオートローリュに当たります。
ここでは８分で汗を出し切ってから水風呂へ。
水風呂は１時間ほどで１７℃台後半に。
外気浴は畳スペースを確保できました。

脱衣所で１時間ほど本を読んで、
再びサウナへ。

水風呂が１８℃台になっていました。
サウナは１セットだけして、湯船に浸かって退館しました。

激混みでしたが、日頃の疲れが吹き飛びました。
明日はサイコロデーで出動予定です。