地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

Koichi Nishimura

2022.04.09

13回目の訪問

なにわの湯がリニューアル工事中なので、
久しぶりに、朝からこちらにこさせていただきました。

家から自転車で４５分ほど、
途中マクドナルドで朝食をとってから、
８時２０分ごろ入館しました。
土曜日でも朝なので、人はそんなに多くはありません。

いつものように身を清めて、
メディテーションサウナに向かいます。
サウナ室内はだれもいないので、
さっそくサウナストーブの横に陣取り、
セルフローリュをして、ボタンを押して風を受けます。
サウナ室内は９０℃、ロリューで一気に汗が出てきます。

水風呂はサウナ室前の弱冷風呂で体を慣らし、
水風呂にも浸かります。キンキンに冷えています。

外気浴は、インフィニティチェアでゆっくり過ごします。

サウナ、水風呂、外気浴を３セット
１時間休憩して、
もう３セット。
昼頃に退館しました。