Koichi Nishimura

2022.02.28

137回目の訪問

早く仕事を切り上げて、
久しぶりの月曜サ活です。

5時前に入館しました。
サイコロは1でした。ついていません。

いつものように身を清めて
サウナ室に向かいます。

サ室はほぼ満席でしたが、
なんとか上段を確保し、10分ほど蒸されます。

水風呂は16℃台でした。
今日は外が暖かかったので、少し水温が高いようです。

外気浴は、日に日に暖かくなって、心地よくなってきています。

3セット目で、サ室の温度が物足りないなと思ったら、
78℃でした。2セット目でヒーターが変な音がしていたので、
その影響だったかもしれません。

サウナは4月に改修が行われて、リニューアルすることのこと、
楽しみです。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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