Koichi Nishimura

2022.01.03

126回目の訪問

今年最初の月曜サ活です。
今日はサイコロではなくポイント3倍の日でした。
ポイントが40個貯まったので、
サイコロをふり6が出ました。
新年早々、幸先が良いスタートです。

正月3が日の最終日というだけあって、
若者から家族連れまで、とても混雑していました。

いつものように身を清めて、
サウナ室に向かいます。

さんまと所さんの番組を見ながら、
蒸されること10分、
ほどよく汗が流れて水風呂に向かいます。

水温は、14℃台になることもありました。

外気浴は風もなく、寒いですが、
5分から10分ほどデッキチェアで、
休憩できます。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット。
脱衣所で水分補給と読書を30分ほどして、
再びサウナ、水風呂、外気浴を3セット。
最後は、薬草風呂に入って退館しました。

退館する頃には、人の数も落ち着いてきました。
みなさん明日から仕事なのでしょうか。
私は、もう1日お休みをいただきます。

0
34

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!