ねぎたろう

盆で帰ってきたので久々に「海と夕日の湯」へ
天気は良かったけど日差しはそこまで強くなく結構快適な気候
行った時はそこまで人もいなく98度くらいとサウナの温度も高く良く、水風呂も外気浴も良かったが……
お盆だとやっぱり仕方ない部分もあるのかもしれないけどあまり落ち着くことが出来なかった……
8分、12分、8分で行ってきました。
夏というのもあって汗の勢いは凄かった…。

宮崎県に来てから初サウナ、以前行って感動したのでもう一度行ってみた。
やはり最高。温度は普通だけど湿度が高いのかかなり汗がドバドバ出るし感覚も激アツ。水風呂はキンキンでは無いがずっと水が出ていて体表を冷やすのにはちょうどいい。外に出れば大きいベンチがあり虫の声もするためかなり整える。
水は霧島裂罅水でカラカラの体に程よいミネラル感ある水が入るともう最高。
これを12分3セット繰り返して最後に温泉も楽しんで、ビールを飲んで優勝しました。
疲れもあってかしっかり整うことが出来ました👍