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ゆうじ

2024.02.11

3回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

9:30に訪問、外気浴は寒くて室内で休憩。
11:00過ぎには暖かく外気浴、一部のチェアーに足置きが設置されてて足が冷たくなくバッチリでした。

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