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わたぺい

2024.01.10

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ：12分 × 1 トントゥさんのアウフ × 1　
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

最近仕事でストレスが溜まり気味だったので、トントゥさとるさんのブロワーでのアウフグースで、ドバっと汗を流せてスッキリしました。

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