らばさん

2024.05.26

1回目の訪問

〜5年ぶりの野球とぽぽろっこ〜
今日は、大学の同級生に誘われて、野球の試合に助っ人。
野球は4〜5年ぶりで、怪我が不安過ぎたので、草野球の割に入念に個々アップ。
こまちスタジアムの外周を3周して脚はパンパン。🫠
動的ストレッチしてから試合。
終えてからは、しばらく休憩😪

風呂はどこに行こうかと悩んでいたところ、大内のぽぽろっこが6月末で営業終了の情報…
大学時代、徹夜した時によく朝風呂でお世話になってた思い出の地。
久々に行ってポイントカードを出してみると、こちらも直近から2年ぶり。
その前からだと5年が経過してました。
26日/風呂の日はポイント3倍だった事を今回初めて知りました😂

疲労もあって、サウナは3分くらいからキツくなって、最長でも7分。
水風呂は、もう少し冷たくあってほしいけど、自分で身体動かして、擬似バイブラ補填。

露天風呂の浴槽の角から、湯口と空を見るのが好きでした。
運営する民間企業を募集中らしいので、存続してほしいし、終了してもいつか復活してほしい。

サウナ:6分×3
水風呂:1分×3
温浴:3分×3
外気浴:3分×3
合計3セット

らばさんさんのはーとぽーと大内 ぽぽろっこのサ活写真
らばさんさんのはーとぽーと大内 ぽぽろっこのサ活写真
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