二段横蹴り

2024.12.22

41回目の訪問

戸棚蒸風呂:10分×1
手酌蒸気:10分×1
昭和遠赤:9分×1
蒸喜乱舞:10分×1
瞑想:12分×1
水風呂:2分×5
合計:5セット

休日に会社出て残務処理してから15時前におそらく今年ラストになりそうなサウナ東京にin。

最初は人多めでしたが、徐々に減っていったような。

ゆっくり楽しめそうだったので、戸棚→手酌→昭和→蒸喜→瞑想とサーキット。

デトポもいれてしっかり汗出しました。

水風呂も外の気温に合わせてちょっと高めに設定されているのがいいですね。

座椅子もこまめにリニューアルしてくれるし、やはり都内で一二を争う施設だなあと実感。

しっかり整えました。

ありがとうございました。

サ活231日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 75℃,106℃,85℃,92℃,60℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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