二段横蹴り

2024.11.10

7回目の訪問

TUULI:10分×1
TEETA:10分×2
HARMAA:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

二宮方面で朝からゴルフして、東名高速の帰りの渋滞にハマり、ちょっとイライラしたこともあり、どこかでスッキリしたく18時前に渋谷SAUNASにin。

偶数日なので、今回もWOODSへ。
18時からのアウフグース前ということもあり、外気浴スペースは若者でいっぱいでした。

TUULIからスタートして、TEETA、HARMAA、TEETAとセットを繰り返す。

最後のTEETA中、人の入れ替わりが激しかったこともあり、何度もセルフロウリュを受けて最後はふらふらでした笑

水風呂後の外気浴はすごく気持ち良い。
ここから冬は、もう水風呂いらなくても十分整う気がしますね。

ありがとうございました。

サ活204日目。

二段横蹴りさんの渋谷SAUNASのサ活写真

  • サウナ温度 95℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
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