二段横蹴り

2024.10.30

35回目の訪問

手酌蒸気:9分×1
昭和遠席:9分×1
蒸喜乱舞:10分×1
瞑想:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

歓送迎会が続きたまたま空いた水曜サ活を決め込みたいと20時前にサウナ東京にin。

今日はめちゃくちゃ混んでいたなあ。

サウナ室はどこの部屋もわりといっぱい入ってました。

手酌→昭和→蒸喜→瞑想と空いている順番でセットを回る。

デトポでしっかり水分補給して整いました。

今月はこれがラストかな。
10月も20回ペースを維持。

ありがとうございました。

サ活195日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 92℃,105℃,100℃,64℃
  • 水風呂温度 18.4℃
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