二段横蹴り

2024.10.24

34回目の訪問

昭和遠赤:9分×1
蒸喜乱舞:9分×1
手酌蒸気:9分×1
瞑想:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

昨日今日と一日中会議だらけで残務処理のやる気も失せたので、20時過ぎに約2週間ぶりのサウナ東京にin。

木曜日だったが意外と人の入りは普通。
サウナスペースはとくにいっぱいになるところもなく楽しめました。

昭和→蒸喜→手酌→瞑想とセットを繰り返し、ちょっと体調が悪かったのか、動悸がしたので、内気浴をじっくりやって、整えました。

外が寒くなってきたからか、全体的に部屋が熱い設定になっているのかも。

ありがとうございました。

サ活190日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 86℃,95℃,106℃,66℃
  • 水風呂温度 18.4℃
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