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サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

二段横蹴り

2024.09.29

30回目の訪問

戸棚蒸風呂:10分×1
手酌蒸気:9分×1
昭和遠赤:9分×2
瞑想:10分×1
水風呂:2分×5
合計:5セット

会社で残務処理してオリ赤に行こうと思っていたのだが、なんとなくサウナ東京かなとおもい、15時すぎにin。

下駄箱の様子をみると結構人がいるなと思い、まずは戸棚でしっかり体をあたため、その後、手酌→昭和→昭和と強めにセットを繰り返す。

ほんとは途中で、蒸喜乱舞をいれたかったのだが、ロウリュイベントやっていたので、あきらめる。

内気浴では久しぶりに寝っ転がってクールダウン。

最後に瞑想をいれて、久しぶりに5セット。

ありがとうございました。

サ活:174日目。