二段横蹴り

2024.09.19

29回目の訪問

蒸喜乱舞:10分×1
昭和遠赤:9分×2
瞑想:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

会社でいろいろやらないといけないことがあり気がつけば21時をすぎていたので、会社から一番近いサウナ東京にin。

蒸喜→昭和→昭和→瞑想の4セット

最近戸棚に入っていないなあとおもいつつも、ロウリュイベントがあって混雑しそうだなとおもい、蒸喜スタートの瞑想まで。

木曜はけっこう人がいるんだとおもいつつ、しっかり内気浴でクールダウン。

successのシャンプーを体験でき、なかなかいいなとおもう小市民。

ありがとうございました。

サ活169日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 100℃,96℃,60℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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