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サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

二段横蹴り

2024.07.04

17回目の訪問

戸棚蒸風呂:10分×1
昭和遠赤:8分×2
瞑想:10分×1
水風呂:2分×4

1日暑かったこともあり近場でサクッとしたくて、赤坂湯屋にしようか悩んだけど、サウナ東京に20時過ぎにin。

戸棚でまずは整えて。
最近湯船の温度を温めの水に近い温度にしたせいかより蒸気が強調されてよかったわ。

そのあとは、モニタリングを観たかったこともあり、昭和遠赤を2セット。

最後に瞑想で目を瞑りながらじっくり物思いにふけり。

水風呂は相変わらずキンキンでよかったですわ。

ありがとうございました。

サ活113日目。