二段横蹴り

2024.05.08

7回目の訪問

戸棚蒸風呂:10分×1
昭和遠赤:8分×1
瞑想:8分×2
合計:4セット

阪神のやる気ないゲームを会社で見届けて、むかついたので、21時過ぎにサウナ東京にin。

毎回サウナ東京ではついつい元を取ろうときつめのセットだったが、今日は戸棚蒸風呂でアップしてスタート。

いつもの水風呂も避けてバイブラ付き水風呂でめるめの水で。

そのあとは昭和遠赤、瞑想2セットで仕上げました。

飲み放題でデトックス+ポカリってのを初めて体験しましたが、なかなかいいですね。

時間短めでサクッと帰宅です。

ありがとうございました。

サ活74日目。

二段横蹴りさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

  • サウナ温度 94℃,78℃
  • 水風呂温度 23℃
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