はくと

2024.11.17

13回目の訪問

今日もお昼前からサウナに。
ピーチアロマのロウリュがバニラの香りも入っており、
ほんのりとピーチの香りがしてかなりリラックス出来て気持ちよかった。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:無量空処の気持ちがわかった気がする

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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