はくと

2024.08.17

4回目の訪問

お盆休み最後のサ活
今日は壁に水をかけるウォーリュウを体験。
湿度が高く蒸気を上から下へ仰いだ時は熱すぎてすぐに出てしまうほどだった。だけどこれもまた気持ちいのでおすすめしたい。

天気も良く外気浴が気持ちよかった。また、水風呂の温度も10度前後ととても嬉しい。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ウォーリュウ熱いね

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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