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エスカーヴ

2024.01.29

6回目の訪問

サウナ×５
水風呂×３
休憩×４
ロング休憩×１

今日はボロボロになってに
なったカラダのメンテナンス
いつもより多めにして
復活に努めました
ロングの休憩で心とカラダの
リフレッシュで元気が出て来ました

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