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教員サウナー

2024.02.24

7回目の訪問

教員仲間とホームサウナへ！
今日は温度低めだったけど、湿度が高かったからびしゃびしゃに🔥花粉症でやられた鼻もマシになって幸せ。ととのい。

①さ12分、み1分
②さ13分、み2分
③塩さ15分、み0.5分

男

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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