那珂川清滝

サウナ：10分→蒸10分→10分
水風呂：1分→掛け湯→1分
休憩：外10分→露天風呂→外10分
合計：3セット

本日のBGM：乱馬的歌劇団御一行様「乱馬ダ☆RANMA」

一言：
在宅リモートでの仕事を終えて、そそくさと西鉄大橋駅へひとっ走り。今年のゴールデンウィークは完全にカレンダー通りになったのでひとまずの三連休。そのスタートは風呂の日で男女入れ替えの那珂川清滝で決まり。

二言：
月一の男女入れ替え、普段は女湯として利用されている立ち入れないエリアに足を進めるのは少しドキドキする。女湯に入るっていうと「らんま1/2」を思い出す、自分含めサウナーのみなさんが“水をかぶると女になっちゃうフザけた体質”じゃなくてよかった。

三言：
女湯、やっぱり露天風呂の充実度合いが良い。蒸し風呂もなかなか良いし、外気浴スペースも充実。全体的に広々としているのも羨ましい…。陶器風呂もハート型の大きめのものがあってゆったり。ひとり楽しく入っていると親子が隣の小さめの陶器風呂に入ろうとしていたのでサッと出て譲る（徳を積んだので来世は人間）。外気浴はマジックアワーからどんどん暗くなる時間帯、滝の音、虫や蛙の鳴き声がとても良いBGMでした。

博多らあめん 坫(てん)

こがしにんにくラーメン

大学生の頃に何度も食べたラーメン、懐かしい味でした🍜

#サウナ
後からじんわり汗出る感じ

#水風呂
個人的には外の水風呂が好きだけど、今日は、内側の方が冷たくて気持ちいなぁ。


#休憩スペース
ちょいちょい椅子あるので、空いてる場所に座る🙆‍♀️

仕事後のサ活最高だわ👍

今日は、お月様と星が綺麗。蛙さんの合唱も良く聞こえた🌙.*·̩͙
スッキリ✨

Cat Burnsを聴きながら
　　　窓を開ければヒンヤリ心地よい風。

本日はコチラでサ活！
サウナ8分8分12分
水風呂1分〜2分
休憩10分
　　3セット

愛する妻が知り合いのサウナーさんから、
「たぶん期限内に行けないから. . . 」と無料入浴券を頂いていたので、妻からふんだくってソロ活動😉

全席ミラブルに変わった洗い場🫧
もちろん乳リンに30秒当ててから
性感帯の鍛錬を済ませ🤭温泉GO♨️

サウナ。
相変わらず仕上がるのが早くて
ゆっくりテレビも見れやしねぇ！！
(褒め言葉😉)

露天水風呂。
相変わらず激ヌルなんだよ！！
(冷冷交代浴できちゃいます😉)

外気浴。
打たせ湯が無くなりバシャバシャ音が無くなり、
おかけで虫達やカエルがピーチクパーチク！！
(雰囲気グンバツ😉)

タダで満喫しまくり千代子😉
ありがとうございました😊

2024/04/09
サウナ82℃
12分×1
10分×1
清滝は2回目で1回目の時と男女入れ替わってた^_^
今回もサウナがちょっとぬるかったので1セット目は12分入った。冷水が外と中に二つあった。外にイオン風呂と書いてある小屋があって入るとミストサウナみたいな感じになってて、意外とサウナくらいの温度があった。一定の間隔でミストが室内中を蔓延する仕組みになってて、人がいなかったので友達とロウ流したら意外と熱風になってて、とても良かった。露天風呂の雰囲気がやっぱりとてもいい。夏は虫とかがいそうなので次は肌寒くなった秋頃にまた行きたい^_^

春雨、森林、鳥の鳴き声。
明るい時間から陽が落ちるまでのゴールデンタイム。
風情ある湯の時間で癒されました。

桜鯛の茶漬けと天麩羅定食。ノンアルカシオレ。

おいしーーー！！！！！毎回このメニュー頼んでる。

初の那珂川清滝🐉
名前の通り圧巻の滝を眺めながら
時には音に癒されながら
外気浴気持ちよすぎた〜☺️

本日は教員仲間とサウナー🔥🔥
内気浴は換気扇付いて外より寒い、、、
ということでお外でととのい！
暗めの照明でゆっくりできました！

①さ15分、み2分
②さ11分、み1分
③さ8分→塩さ7分、み1分