banobafo

10分 4セットで爆整🌿
実習中は体も心も疲れてるからほんとに癒される〜
温泉も好きなんだよなぁぁ
どっちも至高🫶

10×4
ドリームコアな外気浴スペースでの整いは不思議な感覚だった

8×7×7×6？
アロマが黒森だから思う存分深呼吸してきた！
チル〜〜〜〜
最近、長く入れないのは夏だからかな？？🤔

10×10×8？の3セット！
整ったけど、アロマが蒼苺で合わなかった笑

11×10×10×12
禅サウナは至高！
黒森の香り癒された〜🌿
リニューアルされてより快適になってて感動！✨️

禅サウナ 10×4 で無事整いました！
今日のアロマはヴィヒタ！🌿
馴染みあるフレッシュで爽やかな香りに癒された〜

夜サウナは至高🌙

湯の里のリニューアルにも期待ですな😎
楽しみにしてまーす🫶

6時オープンからサ活スタート!!
10×10×10×15(2セット目はドラゴンサウナで他はmediサウナ)
4セット目で頭がSPECIALゾーンに突入して
2024年上半期トップクラスの整いを手に入れました🫶
格別だった……

バーチの香りも爽やかでほんとにリラックスできた🌿

就職試験終わりにスパメッツァおおたかへ！
平日なのに人多すぎる…

10×10×12×15
水風呂1×4
2セット目はドラゴンロウリュでほかはmediサウナ

1セット目に整ってしまったから残りのセットはあまり整えずという日だった。そんな日もあるよね。
またぶっ飛べますように🙏

帰りに商品棚見てたらハットも増えてたり
アクスタも売ってあったり笑
Ryusenji × オリエンタルのコラボカレーがあったりと
いい出会いでした👍
もちろん買いました‼️
今日は食べないからいつかのサ飯で〜🍛

師匠と呼んでくれた高校一年生の子達よ、
サウナの道は険しくて奥深いものだから
サウナー歴1年じゃ程遠いものなんだぞ😄

自分の今持ってるサウナの知識をアウトプットできた
いい機会でした👌ありがとうね🌿

10×4セット禅サウナで無事整いました。
更なる高みをまざして自分ももっとサ活をして
知識も経験も極めていかなければならない🫶

実習前半戦が終了し、自律神経がボロボロ…
そんな時はサウナ！！
久しぶりの夜サウナだから心踊ってた🐑🌙

1:10分
2:15分
3:12分
4:10分
水風呂 1分×4

2セット目は白樺タケルさんのアウフグースイベントに参加しました！
ペパーミントとマウンテンハーブの香りにとても癒されました😇
華麗な手さばきと白樺さんの楽曲が相まって
とてもかっこよかった‼️

人は多かったけれど運良く整い椅子・ベッドで外気浴できてめちゃくちゃ最高だった！！SPECIALZ🫶

4セット目に関しては禅サウナには誰もおらず貸切状態で自分と向き合うことができてすごく幸せだった。
自宅に帰ったあとのスパイシーカレーも最高🍛
やっぱサ飯はカレーに限りますな😎

ライブ前日ということで自律神経を整えに！
今日はサ活史上初の熱波を受けました！
初めてはカズーヲさんの熱波でした✨
暖かくて優しい風に心と身体が癒されました😊

初手で白檀の香りをサ室に充満させたりと
癒しにとことんこだわるプロ意識に感動👏

イベント終わって疲れてるだろうにアロマのことや熱波のことについて教えてくれたりしてすごく嬉しかった！
また機会があったら熱波受けたいな〜


1セット目：10分×1分×？
2セット目：10分×1分×？
アウフグースイベントの帳尻合わせに１回露天風呂
3セット目：15分×2分×？
4セット目：10分×1分×10分

3セット目はスタジアムサウナで
1.2.4セット目は禅サウナ！

今日1セット目から過去史上最高の整いだった…
身体宙に浮いて気絶しかけたもん笑
ライブ1発目のSPECIALZ如く…🫶

禅サウナのアロマは熱波アロマでジンジャーやティーツリーがブレンドされてていつも以上に汗をかいたなぁ

最高のサ活だったので明日はいい一日を過ごせそう！
ライブ行ってきます👋

開店前に着いたのに、あまりの人の多さにびっくり！
流石ですな！！！！れ
最初はまずmediで12分→深水風呂1分→外気浴

2｜ドラゴンサウナ 11分 (4段目でドラゴンロウリュ)
一発目のロウリュでノックアウトしました笑

3｜ドラゴンサウナ 10分

4｜ドラゴンサウナ (1段目でドラゴンロウリュ)
最後までいたけど、やっぱり迫力がすごい…
まるでライブ会場の最前列にいるみたいな感じで、
ロウリュが来る前にドキドキした笑

あまりの熱さに4セット目はシングル20秒→水風呂2分

無事整いを手に入れました👍
思わず WE R SPECIALと口ずさんでしまった🫶

待ちに待った休日サウナ〜
サウナ禅 (10分×1分×10分)×4
最高。極楽浄土。感無量。

3セット目に久しぶりにスタジアムサウナ入ったけど
どうもスタジアムサウナの汗の臭いというか、
サ室が体に合わなくてすぐ退室。
とはいえ、自分は禅サウナのために生きてるようなもんなので今日も整って気分上々です👍

本日整いすぎた結果、約30分整い椅子で寝てしまった……
申し訳ございませんでした🙇‍♂️
でも許してくださいこんなに最高なサウナないもん👍

それにまさかのアロマ選挙当選‼️‼️‼️‼️
ありがとうございます🌿

7分 7分 10分 12分（禅サウナ）
ミントの香りは爽快感に溢れ身も心もサッパリました🍀

サウナ：5分 × 2 （2セット目8分）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体調がよろしくない時は整えても気分は良くない！ちゃんと身体を大事にしましょう😤

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

深夜のサ活本当に最高でした。
この時期からは夜も少しずつ過ごしやすくなるから
どんどん行こ思う存分

綺麗な桜のと共に出迎えてくれた
スパメッツァおおたか🌸

ようやく閑散期に入ったかなと思いきや
平日も人は多かった！さすがですなぁ、東日本1位

1セット目はmediでアロマを堪能しながら12分

2セット目はドラゴンサウナで16時10分に4段目で待機、その後ドラゴンロウリュと闘い約10分

3セット目はmediでゆっくりと15分

4セット目はドラゴンサウナでまたドラゴンロウリュと闘って10分

最後はシングル1分チャレンジしたけど足の感覚が0で焦った笑

今日は外気浴の時間を長めにしたプランで
4セット目で整いを手に入れました。
とはいえ、1セット目から整ってましたが笑

温泉も堪能しながらゆっくり2時間30分楽しみました🫶
自分にとってはスーパー銭湯界のディズニーランドです

本日もバイト終えてホームサウナへ。

今日は初めて禅サウナ5セット
6分 × 1分 ×5分
15分×1分×5分
10分×1分×5分
10分×1分×5分
10分×1分×10分

風が心地よく1セット目で整ってしまった…
どなたか、1セット目で整わない魔法を
かけてください🪄︎︎✨

今日は白樺枝束アロマ最終日ということで
しっかりと堪能してまいりました！
やっぱり白樺のアロマが1番落ち着くし、
長く入ってられるような気がする！

最後にアロマの投票もしてきました！
もちろん私は白樺枝束で投票してきました！
4月14日までだそうなので是非帰り際に書いてみてください〜

明日から新学期スタートということで景気付けに整いにきました🫶

4セット目で無事整いを手に入れ
明日から無理せずに等身大のままやっていけそうです〜
それにしても今日の3セット目にいた人、
ロウリュ3杯以上やってだろ？？💢
あまりの熱さに死にかけました笑

サウナってのは熱ければ熱いほどいいってもんでは無いってのを学びましたね。これもまたサ道ってやつです。