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コマえもん

2024.08.17

2回目の訪問

サウナ：9分、5分、5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最高気温が体温超えで、なんだか夏バテだったので、10分の目標だったが途中退出2回
外気浴も日陰しか無理〜〜😣

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