Shin

2024.05.06

6回目の訪問

1445チェックイン

薪サウナ:10分 × 5
桶シャワー:5回
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

ちょっと風が強かったけど河川敷RUNを決行
先月のフルマラ以来久しぶりに10km走り気分爽快

午後にのんびりする時間が確保できたのでLINE登録特権の薪サウナ初回1000円に釣られてやまの湯さんの薪サウナを初体験

MOKI製の茂暖(モダン)薪ストーブが鎮座したサ室は照明なく小窓から差し込む外光のみ
パキパキ燃える薪の音が心地よい

薪ストーブ表面温度360℃
サ室2段目温度88℃
サ室2段目湿度75%

約20分おきに薪を追加しに来てくれた店員さんのお陰で最適な状態が維持されてる

薪ストーブからの遠赤外線とセルフロウリュも相まって滝のように発汗した

気持ちよくととのいました

Shinさんのやまの湯のサ活写真
Shinさんのやまの湯のサ活写真
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